co laczyc

Mam diete, spokojnie. Jem 5-6 razy dziennie aż czasami mi się nie chce. "Jedzenie w prochu" z tego co wiem służy do uzupełnienia diety. Chyba że się mylę. Chciałem sie tylko dowiedzieć, czy można łączyć gainera z kreatyną i czy Dymatize Super Mass Gainer jest w miarę dobry. Mam do wydania 150 zł na gaineera i 50 zł na kreatynę.

Rezygnuję z niego przez to że nie pasowały mi rozkłady dni, nie mogłem sobie pozwolić na 4 dniówkę i tak musiałem nogi łączyć z czymś(głównie barki), po klatce ciężko było robić triceps, po plecach ciężko było robić biceps, jak zmieniłem kolejność, to po klatce biceps szedł dobrze, ale po plecach już nie miałem siły mocno dobić tricepsa. [...]

[...] w dzien do godziny po treningu i przed snem a co do transportera kretyny to mam jeszcze carbo i dextroze ze starego cyklu mono:]] i wlasnie dlatego chce stacka zeby nie musiec laczyc poza tym duzo w nich jablczanu a nie mono i mi oto chodzi bo juz sie pczuje fajnie wiekszy a tu przestaje brac woda spada i tak troche smutno sie na sercu robi:]]

Spytałeś o zdanie, otrzymałeś odpowiedź - trening siłowy, to zostało Ci polecone. Stwierdzasz że jednak zostajesz przy cardio co generalnie nie da dobrych rezultatów, na pewno nie będzie to długofalowe a sylwetka się nie zmieni, co najwyżej zejdzie waga i w sumie tyle. Trening siłowy jest kluczowy, zapewnia ciału jędrność i pomaga przyspieszyć [...]

co do clenburexin to zacznij od minimalnej odczuwalnej dawki w miare potrzeb zwiekszysz dawkowanie co do l-karnityny, łączyc oczywiscie możesz wtedy dawka dzienna 2-3g z czego porcja przed aero na ok 2-3h przed (np 2g) clen ok 30 min przed aero

Bez tych treningów, trochę komplikacji sobie narobisz, bo jak nagle je wrzucisz do życia i wdrążysz np 3-4 razy w tygodniu, to kaloryka będzie za mała. I trzeba będzie dać więcej kcal, co spowoduje znów jakiś szok dla organizmu. Dobrze zacząć z wyższego pułapu, by można było ucinać. Pomyśl nad tą siłownią szybciej, kwestia organizacji ; ) :> [...]

Co do mass xxl to wiem że stosować do braków w diecie, pytałem jak połączyć resztę specyfików i czy można łączyć je razem, tj. wziąć nitro caps i w tym samym czasie bcaa, stosować przed treningiem na pusty żołądek rozumiem ? ile przed 30 min starczy ? Dzięki za szybkie odpowiedzi, Remik7 - źle mnie zrozumiałeś, w tym BCAA jest już glutamina i [...]

erwinoos ćwiczenia i serie ok ale jeśli chodzi o powtórzenia to uważam,że brzuch można ćwiczyć w każdej serii do załamania mięśniowego czyli robić maksymalną liczbę powtórzeń.Dla mnie nie ma sensu kończyć serii jeśli nadal ma się siłę na to żeby zrobić 5 czy więcej powtórzeń,zwłaszcza jeśli nie używasz dodatkowego obciążenia. PatrolRnR to trochę [...]

[...] przez nia depresji, nerwic, itp.Caly czas biore Zyprexe i Asentre, jezeli chodzi o laczenie tych lekoow, np. z efka to zasiegne porady u psychiatry, czy mozna je ze soba laczyc ale chce zebys mi doradzil jakis super preparat bo wiem np. ze odradzasz HMB(o ktoorym sie tez duzo naczytalem), roowniez niepochlebne opinie slyszalem o l-karnitynie. [...]

Łączyć możesz tylko pytanie po co jak w miksie masz Propa. Ja bym uderzył większe dawki miksa zamiast Propa. Ale jak kto woli. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-04-26 13:08:49

Przy inhibitorach MAOi tez sie sera zoltego nazresz, bo jak pisza zeby nie laczyc to pewnie lepiej smakuje? Czasem przerazacie mnie, dramowe i co najwazniejsze dobrowolne kroliki doswiadczalne koncernow farmaceutycznych, ludzie wy to jestescie skarby! A co jezeli polaczenie po prostu nasila efekty uboczne jak tachycardia, a nie ma zadnego zwiazku [...]

Jeśli nie ma przeciwwskazań co do leku to smailo można go łączyć

MOIM ZDANIEM połączenie leków antydepresyjnych, uspokajających wraz ze spalaczami itp. mija się całkowicie z celem. Leki takie obniżają zapewne ciśnienie, uspokajają, a spalacze często oparte na kofeinie,synefrynie a nawet efedrynie, zwiększają znacznie ciśnienie krwi. W moim przypadku zwykła kofeina powoduje agresję. Co do inny spalaczy nie wiem. [...]

wtorek Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/10/8 Rozpietki ze sztangielkami w leżniu na ławce poziomej 4x8 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głowa w góre 4x8 Rozpiętki na łąwce skośnej, motylku lub krzyżowanie wyciągów- 4x8 Biceps Uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 12/10/8 Uginanie ramion ze [...]

a co nie myślicie że karzda partia raz w tyg to nie jest za mało na cyklu zwłaszcza na redukcje tkanki tłuszczowej pomijaąć juz aeroby bo to wiem dobrz .chodzi mi tylko o to jak byście polecili trenować co z czym łaczyć i ile razy w tygodniu? pytanie kieróje do tych kórzy mieli podobne cykle a ty wojtas jak masz pisać taki rzeczy to przenieś sie [...]

yhym rozumiem o co Ci chodzi, ja trenuje zarówno chwytane jak i uderzane,i czasem mi sie jeszcze zdarza, że będąc z kimś w klinczu np na MT że mam odruch chęci sprowadzania do parteru, ale nie jest to duzy problem, można łatwo nad tym zapanowac więc nie martw się żadne Sw nie przeszkadza w drugim, a wręcz bardzo dobrze jest je łączyć jak chcesz [...]

stosując nolvę, szczególnie po długim z cyklu na silnie aromatyzujących się środkach, estrogeny kumulują sie w organiźmie, bo nie mają ujścia tzn. nie mogą się łączyć z receptorami. wszystko ok póki cyklu nie skończysz. następuje estrogenowe bum, chyba wiesz co to oznacza dla Twoich sutkow :) także jeżeli już masz gino to moim zdaniem tylko [...]

Sykr jak najbardziej może być elementem diety. Jak na serek/jogurt zawiera sporo białka i niewielką ilość cukrów (w zasadzie tyle co mleko, czy serek wiejski). W Lidlu są dostępne wersje smakowe na bazie słodzików w wersji pitnej i stałej. Sugeruję jednak trochę inaczej podchodzić do diety. Wystarczy zapoznać się z jej podstawowymi zasadami i [...]

No w sumie racja co do kretki, ale miałem przerwe i organizm powinien sie zregenerować a jak już kretke to chciałem ją łączyć citro i mono lub trzy na raz co do białka mam jak wyżej pisałem , ale ten Nox3 mi chodzi po głowie i nie wiem czy go kupować ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

a tak z czystej ciekawości jak należałoby łączyć te wszystkie suple podczas dnia: tzn jak w dni treningowe i jak w nietreningowe chodzi mi o Massa XXL, Kreatyne 1250mg Mega Caps, Dextro+Taurine i L-Glutamine? Aha i jeszcze jedna prośba Powiedzcie co jest lepsze L-Glutamina z Olimpu czy Glutarol również z Olimpu (posiadający peptyd glutaminy i [...]